Oleh : Dr. Robert Anthony
Cinta menjadi inspirasi banyak sekali buku, lagu, karya, sini, pencapaian besar, dan bahakan bisa mengubah alur sejarah. Ia adalah pengikat yang menyatukan umat manusia.
Ada banyak sekali definisi cinta, walau begitu masing-masingnya tidak bisa secara penuh menjabarkannya. Di dalam kamus cinta diartikan sebagai sesuatu diantara rasa “suka” dan “birahi”. Dan mungkin memang itu wilayahnya.
Untuk memahami apa sebenarnya cinta, kita harus memahami apa yang bukan cinta. Cinta bukanlah rasa benci, kekerasan, ambisi, atau persaingan. Itu juga bukan rasa suka yang obsesif (infatuation). Cinta obsesif hanya berfokus pada ciri fisik dan hanya sekedar suatu bentuk penaklukan yang mengisi sebuah kebutuhan personal yang umumnya akan dibuntuti oleh kekecewaan.
Sebagai contoh, seseorang perempuan menikah dengan seorang lelaki karena kegantenganny, kemudian berkata bahwa semua yang dipikirkan hanyalah tampangnya saja. Kalau ia menikah dengannya karena kepandainya, kemudianmerasa bodoh dan menuduhnyatahu belaka akan kenyataan tersebut. Kalau dia menikah dengannya karena dia mantap dan bijak, kemudian mendapati bahwa pasangannya membosankan. Dia menikah dengannya karena uangnya, kemudian menjadi sengsara karena semua yang dipikirkan hanyalah uang. Dia menikah dengannya karena kesaksiannya, maka keberatan jika dia menarik perhatian perempuan lain. Dan begitu selanjutnya! Semua contoh tersebut bukanlah cinta, hanya obsesi. Contoh yang sama juga bisa diterapkan terhadap lelaki.
Cinta bukanlah sexs. Anda bisa bermain sexs tanpa harus jatuh cinta, dan cinta tanpa sexs. Namun saat cinta dan sexs berkombinasi, hasilnya adalah suatu pengaman yang indah sepiritua, sebuah pengalaman yang tiada tertandingi oleh yang lain.
Lantas, apakah cinta? Cinta adalah kekuatan penarik, penyatu, pelaras semesta.
Cinta adalah hasrat untuk mendukung seseorang dalam perannya –apapun. Ia membantu orang untuk tumbuh secara emosional, mental dan spiritual. Lebih daripada itu, cinta memungkinkan orang lain meraih kebebasan penuh untuk menjadi dirinya sendiri dan menerima orang tersebut tanpa harus berupaya merubahnya.
Permasalahan dengan hubungan personal adalah bahwa cinta bersifat satu sisi. Agar hubungan bisa seimbang, anda harus memberi, namun juga berharap untuk menerima. Kebutuhan anda harus bisa tercukupi, begitu pula dengan pasangan anda. Keinginan untuk terus memberi tanpa berharap imbalan, atau terus menerima tanpa berharap untuk memberi , tidak mendukung cinta yang sejati.
Mencitai artinya mencintai. Titik. Itu tidak mengimplikasikan kondisi seperti “aku akan mencintaimu jiaka...” “aku akan mencintaimu sepanjang...” atau “ aku akan mencintaimu saat...” Cinta yang
Kemampuan anak kecil untuk mencintai biasanya mulai tampak saat umur mereka kira-kira dua tahun. Inilah alasan mengapa sangat penting untuk membangun harga diri pada masa-masa ini. Si anak harus belajar bahwa dia diterima apaadanya dan bahwa cinta (atau menahan rasa cinta) tidak didasarkan pada tindakan-tindakan mereka.
Seringkali, gadis muda tidak belajar bahwa mereka bisa dicintai seperti mereka adanya. Mereka merasa mereka membutuhkan lelaki untuk membuat diri mereka dicintai dan berharga. Seringkali mereka akan menikah dengan pria pertama yang mengatakan apa yang ingin mereka dengarkan bahwa mereka dicintai. Karena telah merasakan perasaan rendah dirinya, si lelaki sering bermain dengan perasaan tersebut dan mencoba mendominasikannya. Karena dia tidak benar-benar mencintai dirinya sendiri, secara obsesif dia akan mencari persetujuan dan cinta yang tidak didapatkannya di masa kecil. Yang ganjil adalah bahwa dia akan bernasib mengalami perceraian atau mendapat suami yang alkholik; kejam; atau bahkan mungkin yang lebih buruk lagi. Jika percaya diri, penerimaan diri dan penerimaan terhadap orang lain dikembangkan pada usia dini, hal semacam itu mungkin bisa dihindari.
Dalam suatu hubungan memanglah penting untuk menjaga rasa cinta. Untuk melakukannya, penting disadari anda bukanlah sepasang atau dua orang atau lainya. Terkesamping dari segudang gambaran puitis yang ada, secara nyata tidaklah mungkin untuk menyatukan dua pribadi menjadi satu. Anda pribadi yang terpisah yang telah menemukan banyak hal yang perlu dibagi bersama. Anda datang di bumi ini sendirian, dan andapun akan meninggalkan sendirian pula.
Keliru jika kita menjanjikan untuk mencintai seseorang untuk selamanya. Walau terasa indah bukan main mendengar seseorang berkata bahwa mereka akan mencintai kita untuk selamanya, itu hanyalah janji kosong. Pikirkanlah sebentar. Anda tidak bisa mengendalikan pasangan anda selamanya, tak peduli apapun yang dikatakannya, karena cinta adalah pengalaman saat demi saat. Kemarin cinta telah dicurahkan, besok cinta belum disini, dan hari ini cinta harus direngkuh.
Kenyataannya adalah bahwa cinta akan berlanjut sepanjang masing-masing pribadi memenuhi sutu kebutuhan dan menyokong pada hubungan tersebut. Dan cinta harus berlanjut jika suatu hubungan ingin ditegakkan. Kontrak resmi tidak bisa melakukannya.!
Untuk menjaga cinta, masing-masing pasangan semestinya tidak mencoba untuk mengubah yang lainya. Ini terlalu sering terjadi dan merupakan faktor utama yang menyebabkan perpecahan dan perceraian.
Cinta, romansa, dan kesenangan bisa terjadi saat anda membiarkan pasangan anda mengungkapkan kepribadiannya sendiri. Jika hubungan tidak diganjal oleh permintaan-permintaan dan harapan yang tidak masuk akal, pasangan akan semakin mendekat. Semakin besar kebebasan yang anda rasakan, andapun semakin menghargai pasangan anda. Cinta sejati tergantung pada kebebasan sejati, hanya mereka yang bebas yang akan bisa menikmati cinta seutuhnya.
Waktu-waktu untuk bersama semestinya digunakan motif-motif cinta dan berbagi hal-hal yang anda sekalian nikmati. Ini akan menghilangkan kejenuhan dan menjaga hubungan tetap hidup. Dalam kaitannya dengan hal ini, pengembangan suatu pribadi yang romantis merupakan sesuatu penting. Pribadi yang romantis merupakan meningkatkan daya tarik anda dan memungkinkan anda untuk menarik orang, kejadian dan hal-hal yang anda inginkan. Kita semua perlu romansa dalam kehidupan kita dan akan sangat berterimakasih dengan orang yang merangsang dan menyodorkannya.
Setiap orang ingin dicintai. Setiap orang yang anda temui diam-diam berteriak,. “please, cintai aku.” Terkadang ini sukar ditegaskan, terkait dengan segala tindakan kita; terkadang si individu itu sendiri tidak menyadari ini sebagai kelaparan batin yang mereka rasakan.
Sebagian orang percaya bahwa mereka tidak cukup dincintai. Ini mereka tidak bisa menangkap kembali cinta yang suatu kali pernah mereka kenal dimasa kanak-kana, dan oleh karena disepanjang kehidupan mereka mencoba untuk meraih kembali emosi yang sempurna yaitu dengan mencari di luar diri mereka sendiri.
Lihat hidup anda. Anda pergi ke toko kelontong untuk mencari bahan makanan, pergi ke sekolah untuk mendapat pendidikan, ke dokter untuk bisa sehat, ke kontraktor untuk membangun rumah, ke salon untuk mendandani diri, ke toserba untuk membeli baju. Maka begitu pula dengan cinta. Anda mencari pribadi lain untuk mendapatkan cinta . seperti sepotong wortel yang digantung didepan Kuda, itulah cinta, sedikit diluar jangkauan.
BERHENTILAH MENCARI SESEORANG UNTUK MENCINTAI ANDA
Jika anda mencari seseorang untuk mencintai anda, anda akan mendapatkan hidup yang akan mengecewakan. Cinta bermula dari langkah anda mencintai diri anda sendiri, itu yang pertama-tama. Tanpa anda mencintai diri anda sendiri, anda tidak akan bisa menemukannya pada orang lain. Hanya pada saat anda membangkitkan cinta dan memancarkannya hingga menyapu segala hal den setiap orang, cinta akan menjadi milik anda.
Namun ingatlah, anda tidak bisa memberikan cinta anda kepada orang lain. Anda hanya bisa mencintai. Mencintai berarti belajar mencintai pikiran, tubuh kehidupan, dan kekuatan tuhan yang ada di dalam diri anda. Belajarlah mencintai obyek-obyek semacam pepohonan, bunga, binatang, sinar mentari, dan semua hal yang anda lihat, sentuh dan rasakan. Pernahkah anda menemui seseorang yang bermasalah dengan mobilnya? Kendaraanya tersebut tidak memberi tanggapan yang semestinya kepada mereka. Meskipun begitu orang lain “berbicara” dengan mobilnya dan ia menanggapinya dengan selalu berkondisi baik, dari satu perjalan ke perjalanan lainnya. Akan tampak bahwa bahkan benda-benda matipun bisa merasakan cinta. Omong kosong? Telah ditujukan secara ilmiah bahwa atom-atom logam memberi tanggapan yang berbeda terhadap pribadi-pribadi yang berbeda.
Mencintai adalah salah satu kebutuhan terkuat kita. Telah diketemukan oleh para ilmuwan yang menyelidiki tingkah laku bahwa bukanlah kekurangan cinta yang menyebabkan gangguan kepribadian, namun karena kurang mencintai. Seseorang telah membuktikan hal ini saat dia mengurus sebuah lembaga anak nakal di sebuah lingkungan pertanian. Begitu memasuki lembaga tersebut, anak-anak bermasalah tersebut masing-masing diberi seekor biantang untuk mereka rawat. Bagi sebagian mereka ini merupakan bentuk kehidupan pertama yang bisa mereka cintai. Tingkat kesuksesan lembaga ini sangat mencengangkan, hanya dia mengajari mereka untuk mencintai.
BERTINDAK UNTUK ORANG LAIN
Gagasan bahwa kita tidak mungkin bisa mencintai orang lain tanpa, pertama kali, harus belajar mencintai diri kita sendiri mungkin, secara sekilas, tampak sebagai filosofi yang sangat egois. Namun tidak begitu jika menyadari bahwa kita terkait dengan setiap orang lain di planet ini. Dalam cara yang sama bahwa kepala kita tersambung dengan bahu kita, telapak tangan kita kepada lengan, kaki kita pada pergelangan kaki, masing-masing manusia adalah perpanjangan dari setiap orang lain. Suatu infeksi pada salah satu bagian tubuh berarti bahwa seluruh tubuh akan menderita; melukai orang lain secara mental, fisik atau emosional berarti bahwa kita sedang melukai diri kita sendiri.
Untuk alasan ini, kita bisa berkata, “Persetan dengan yang lainya, aku bisa mengurus diriku sendiri.” Alih-alih, kita ingin menguatkan hasrat untuk meningkatkan kesadaran manusia karena, seperi rantai, umat manusia hanyalah sekuat titik terlemahnya.
BEBERAPA ASPEK PENTING DARI CINTA DAN KAINTANNYA DENGAN PERKEMBANGAN KEPRIBADIAN ANDA.
Tetapalah tenang dan mencintai apapun keadaanya. Cinta bukanlah suatu keadaan baku namun suatu kekuatan penaklukan. Jika seseorang melakukan sesuatu yang mungkin terlihat tidak adil terhadap diri anda, belajarlah memaafkan orang tersebut, karena maaf merupakan bagian dari cinta. Catatlah secara mental bahwa keadaan tersebut muncul dalam kehidupan anda sebagai sebuah pelajaran. Cara anda menghadapi pengalaman tersebut menentukan apakah anda paham dengan cinta atau tidak. Jika anda memang memahaminya, anda akan mampu memaafkannya, karena anda tahu bahwa segalanya akan berfungsi untuk kebaikan. Lulus dari “pelajaran cinta” dengan nilai tinggi berarti telah mencapai suatu dimensi kesuksesan, kemakmuran, kedamaian, dan pemenuhan batin yang baru.
Belajar mencintai semua yang terjadi pada diri anda karena setiap pengalaman anda memberi anda kesempatan untuk tumbuh dalam kesadaran cinta, katakan pada diri anda sendiri, “aku tumbuh dalam kesadaran cinta,” beberapa kali sehari. Saat anda melakukannya, ia akan memperkaya kehidupan anda dengan cara yang hebat.
Ada banyak orang yang mengisi hidup mereka dengan membenci, mengkritik, dan mengutuk pihak lain karena kurangnya cinta dalam diri mereka masing-masing. Mereka adalah orang-orang yang negatif. Mereka memiliki bakat merendahkan orang lain dengan membuat lelucon yang sarkastik dan membuat lawan. Mereka merasa sangat kecil dan tak berguna hingga mereka mungkin saja yang menyingkir, mundur, atau bahkan menyerah begitu saja. Orang-orang negatif menahan rasa cinta, pujian dan pengakuan mereka, karena meraka harus selalu mengatakan apa yang ada di benak mereka betapapun destruktif pikiran tersebut. Mereka menegaskan sikap permusuhan verbal tersebut sebagai “kritikan yang kontruktif,” suatu “hubungan yang jujur,” atau bahkan “penilaian obyektif”. Bakat terbesar mereka terletak pada kemampuan mereka untuk menemukan dan mengenali kelemahan di pihak lain, bukannya kekuatannya.
Beberapa tahun lampau, saya mengadakan suatu seminar untuk para pasangan. Salah satu proyeknya adalah meminta masing-masing orang untuk mendaftar sepuluh hal yang baik dari pasangan mereka masing-masing. Saya menawarkan suatu hadiah bagi yang terlebih dahulu bisa menyelesaikan. Apa yang menarik namun tidak mengejutkan dari exsperimen ini adalah bahwa sampai saat ada seseorang yang telah menyelesaikannya, sebagian yang lain bahkan ada yang belum menuliskan satu item. Orang-orang ini mungkin enggan atau tidak mampu menuliskan ciri positif atau terpuji yang menjadi pandangan mereka masing-masing. Telah menjadi pengetahuan umum bahwa jika tanaman dipuji dan diajak berbicara secara positif, mereka akan tumbuh dengan baik; namun saat mereka dikutuk dan ditolak, mereka akan kerdil atau bahkan mereka akan mati. Jika anda memiliki dampak seperti itu kepada tanaman anda, coba bayangkan dampak apa yang bisa anda berikan pada manusia !
Kekuatan positif cinta menentukan seberapa sukses anda dalam kehidupan ini. Untuk sukses, anda harus mampu menyelesaikan segala sesuatunya. Ada tiga cara dalam melakukannya; melakukannya sendiri, meminta seseorang membantu anda atau membentuk tim dengan orang lain dan memberi bantuan.
Metode pertama adalah yang paling umum, namun juga yang paling membatasi karena anda terkungkung dengan jumlah waktu dan usaha yang bisa anda luangkan. Jika anda membaca biografi orang-orang sukses, anda akan meliahat bahwa umumnya mereka menjadi sukses dengan melebarkan pertumbuahan mereka melalui usaha orang lain. Dengan kata lain, mereka menyelesaikan segala sesuatunya dengan menerima atau memberi bantuan.
Memberi bantuan adalah salah satu rahasia kecil yang jarang diketahui. Anda menyelesaikan suatu tugas dengan membantu orang lain melakukan pekerjaannya. Jika anda seorang penyelia, manager, atau boss, dengan mnuntunn mereka yang ada di bawah anda untuk sukses. Jika anda seorang guru, kesuksesan muncul sebanding dengan kesuksesan anda membantu para muriduntuk berhasil; itu akan muncul dengan memperlihatkan kepada mereka apa yang mereka inginkan, bukan apa yang anda inginkan. Hubungan apapun bisa tumbuh dan berkembang saat kita belajar menuntun orang lain.
Cinta merupakan sarana kita untuk membentuk pihak lain berhasil. Ia mengungkapakan dirinya sendiri dalam lemampuannya unntuk membuat pihak lain merasa penting, hidup dan mampu meningkatkan diri sendiri secara mandiri. Dengan memberi pengakuan dan kepastian kepada orang lain, dan menunjukkan kekuatan-kekuatan positifnya, kita bisa merangsang mereka untuk melakukan apa yang terbaik. Salah satu hadiah terbesar yang bisa kita berikan pada orang lain adalah dengan membuka mata mereka akan kehebatan diri mereka sendiri; membuka potensi yang tidak pernah mereka sadari. Ini adalah apa yang dimaksud dengan “mencintai tetanggamu”.
Namun membantu orang lain bukanlah jalan satu arah. Dengan menawarkan dukungan dan menunjukkan kekuatan seseorang, kita juga membantu diri kita sendiri. Bukan hanya bahwa itu akan memuaskan hasrat mencintai diri kita; masing-masing tindakan positif akan membangkitkan tanggapan yang bahkan lebih posotif dan meningkatkan total keyakina diri kita.
Emment fox menyatakan dengan sangat pas saat dia berkata, “realisasi cinta yang pas akan mengatasi segalanya. Tak ada kesulitan yang tidak bisa diselesaikan dengan cinta, tak ada penyakit yang tidak bisa disembuhkannya, tidak ada jendela yang tidak akan terbuka, tidak ada rasa bersalah yang tidak bisa dijembataninya, tidak ada dosa yang bisa ditebusnya. Cinta mengangkat anda ke dimensi yang tertinggi.”
Saya mencintai segala yang saya lakukan. Saya menyukai pekerjaan saya. Saya suka mengajar dan saya suka menulis buku ini untuk anda !
